糖質制限をしばし忘れてタイ料理に舌鼓！

糖質制限を始めて３週間経ちましたよ！

なんだかんだ３週間が経ちました。その間バーベキューやら飲み会やらちょこちょこありましたけど、少しずつ体重も減ってきて体も少し軽くなってきた感じがします。頑張ったご褒美という訳ではないんですけどタイ料理食べちゃいました！

来週この１か月間の報告をするとして、その前に腹ごしらえ！

ザ・タイ料理！

わたしの住んでいる街には結構タイ料理屋さんがあるんですよ。田舎なので車移動が必須なんですけど１５分圏内に５軒はあります。今回はちょっと足を伸ばして車で約２５分、始めていくお店です。

美味しそうな料理の数々

お店に入るとジャスミンライスの香りが漂っていて、それだけでよだれが出てきちゃう感じですけど、着席して料理を注文です！

まずはこちら空芯菜の炒め物

ド定番、間違いないです！タイ風味噌「タオチオ」がいい味出してます。ナンプラーとオイスターとかも入れるらしいですよね、こちらは結構辛さが効いてます。

お次はガイトート（鳥の手羽先揚げ）です。写真撮る前に手が出て食べちゃいました！外はカリッと中はジューシー、下味がついてるのでこのままでも美味しいです！

こちらはパットウンセン（エビと春雨の炒め物）セロリも入っているので食感もいいですねナム・ソム・プリックっていう唐辛子入りのお酢をかけて食べるとさらに美味しくなります！

そしてこちらがタイチャーハン、イカ、エビ、ミックスが選べるようになってました。その中でエビをチョイス！タイ米とはいえお米は久しぶりなのでなおさら美味しく感じます！タイ米はGI値が低くて血糖値が上がりにくく太りにくいなんて言われてるようですけど、糖質だけ見ると白米と変わらないんですよね。

そして最後にトムヤムクンスープと思いきや、

トムヤムラーメンでした、こちらも先に食べちゃったのでこんな写真になってしまいました・・・。

糖質のことは一切考えずに食べちゃいました！ちなみにこのほかにビールとハイボールを一杯づつ頂いて、やりきった感１００％で家路に着きました。

この量を３人でシェアしたんですけど、結構糖質とっちゃいましたよ！ゆるゆる糖質制限生活としては許容範囲内かな？また明日からガンバロ〜〜。