我が家のバラも咲き始め バラの季節ですね！我が家のバラも咲き始めました。 天気のいい日は早起きをして、仕事前にちょっとだけ季節を感じるのも糖質制限生活の必須事項！花を愛でる、心が洗われ"スー"っと体が軽くなるような気になるもんです・・・、体重…

毎日寒いですね！ 冬の定番お鍋ですが、寒さが続くと数少ないレシピのヘビロテで若干飽きてきちゃいますよね。おせちも良いけどカレーもね！の気分です。そんな時にはヒントを頂くために本屋にGo！です。 今回ご紹介するのはコチラ 「おいしい！かんたん！ …

仕事の合間にホット一息！心も体もリフレッシュ！ ちょっとの事でも頭をフル回転させる思考回路のせいか？とっても疲れが溜まりやすい気がしている今日この頃、一息つくのにちょっと甘いものが欲しくなったり。でもジュースとか缶コーヒーとか糖質が気になる…

寒い季節は温かいもので体を温めよう！ スープやシチューが恋しい季節になってきましたね。最近は生姜をたっぷり入れたスープを作って飲むのにハマってるんですが、朝とか時間のない時はインスタントやレトルトのスープにお世話になることもしばしば。スーパ…

面倒くさいことになったぞぉ 面倒くさいという言葉がありますけど その由来は昔の言葉で"目（め）"と"だうな"（無益のという意味） "めだうな"が変化して"めんどう"となったという説があるそうです。 "くさい"とつくのは強調の意味らしいですね、 目にするの…