ゆるゆる糖質制限生活!ブログ

痩せたいけどなかなか痩せられない、それって体質?美味しいものも食べたいけど痩せたい筆者のゆるゆる糖質制限生活。市販の糖質制限食品レポや日々の何気ない事柄などを紹介するブログです!ゆる〜く読んでくださいね!

お肉

デルモンテのケチャップハーフで鶏肉のトマト煮込みを作ってみました!

ケチャップの糖質は? 調味料で砂糖やみりんは糖質が多いのはわかるんですけど、ケチャップも結構あるんですよね。同じ100gで比較するとみりんが約55g、ケチャップは約26g、マヨネーズは約4.5gといった感じでマヨネーズの約5倍あるんです。 でもナ…

糖質制限中でもバーベキューしちゃいました!

糖質制限、お肉が良いならバーベキューも良いんぢゃない? 糖質制限中は何かと食べ物に気をつけなきゃいけないんで ストレスが溜まらないように、という理由をつけて バーベキューぅ! カラッと晴れた日に冷たいビールを飲みながらやる バーベキューは最高で…